Mis on Psyllogel Fibra?
Psyllogel Fibra on toidulisand, mis sisaldab 99% puhast kiudainet psülliumist (Plantago ovata forsk., tegumentum seminis), mis toetab soolestiku tervist. Maitse: veriapelsin. Gluteenivaba. Ei sisalda laktoosiallikaid.
Pakend sisaldab 20 suukaudset kotikest.
Milleks Psyllogel Fibrat kasutatakse:
Tänu psülliumikiu omadustele on Psyllogel Fibra võimeline:
- toetama regulaarset soolestiku transiiti
- toetama pehme ja vedela väljaheite teket
- toetama soole bakteriaalse floora tasakaalu
- aitama aeglustada toitainete imendumist ning toetama süsivesikute ja lipiidide ainevahetust.
Psyllogel Fibra hoiatused ja kõrvaltoimed:
Hoida alla kolmeaastastele lastele kättesaamatus kohas.
Toode ei asenda mitmekesist toitumist.
Ärge ületage soovitatavat päevast annust.
Kas Psyllogel Fibrat kasutatakse raseduse ja imetamise ajal?
Pöörduge arsti poole
Psyllogeli kiudainete aegumiskuupäev ja säilitamine:
Hoida eemal soojusallikatest, kuumadest pindadest ja lahtisest leegist.
Hoida toatemperatuuril ja originaalpakendis.
Kontrollige pakendil olevat aegumiskuupäeva.
Apteekri nõuanded Psyllogeli kiudainete kohta:
Mis on kiudained? Kiudained on aine, mis koosneb seedimatutest süsivesikutest ahelates, mis koosnevad 3 või enamast ühikust või sünteetilistest kiududest. Kiudained on meie toidusedelis olulised, kuna neil on tõestatud füsioloogiline kasu.
Kui palju kiudaineid me vajame? Soovitatav on päevas tarbida 20–35 g kiudaineid lahustumatute ja lahustuvate kiudude suhtega 3:1. Valku ei ole vaja tarbida rohkem kui vaja, kuna see takistaks mikrotoitainete, näiteks raua, kaltsiumi ja tsingi imendumist.
Kiudained määravad oma keemilis-füüsikaliste omaduste (lahustuvus, viskoossus, kääritatavus) põhjal mitmesuguseid füsioloogilisi efekte.
Lühidalt öeldes määravad kiudained: 1) väljaheite ja soolestiku aktiivsuse reguleerimise 2) suurendavad täiskõhutunnet ja vähendavad mao tühjenemist 3) aeglustavad süsivesikute imendumist, määravad glükeemiliste piikide vähenemise 4) vähendavad rasvade imendumist ja mõnel juhul aitavad kontrollida kolesterooli 5) aitavad vähendada käärsoolevähi esinemissagedust 6) parandavad ainevahetusprofiili 7) prebiootilist funktsiooni, toites soolebakteriaalset floorat 8) on kasulik kõhulahtisuse korral, kuna parandab väljaheite konsistentsi 9) on kasulik kõhukinnisuse korral, kuna hõlbustab väljaheite eritumist 10) toimib patogeensete bakterite vohamise ja toksiliste metaboliitide vabanemise vastu.
Koostis
Plantago ovata forsk. (tegumentum seminis) kiudained 99% puhtusega; happesuse regulaator: sidrunhape; leedrimarja ekstrakt; emulgaator: letsitiin; lõhna- ja maitseained, maltodekstriin; paakumisvastane aine: ränidioksiid; magusaine: sukraloos. Gluteenivaba. Ei sisalda laktoosiallikaid.
Toitumisalane tabel
| Keskmised väärtused | 100 g kohta | 1 kotikese kohta (4,3 g) |
| Energia | 782 kJ/194 kcal | 33,6 kJ/8,3 kcal |
Rasvad
millest küllastunud rasvhappeid | 1 g
0,3 g | 0 g
0 g |
Süsivesikud
millest suhkrud | 1,8 g
<0,5 g | 0,1 g
<0,5 g |
| Kiudained | 86 g | 3,7 g |
| Valk | 1,8 g | 0,1 g |
| Sool | 0,13 g | 0 g |
Comment