Mis on Arkorelax Melatonyl?
Arkopharma Arkorelax Melatonyl on melatoniinipõhine toidulisand, mis on loodud une toetamiseks ja une-ärkveloleku tsükli taastamiseks.
Toode on kasulik järgmistel juhtudel:
- uinumisraskused
- une kvaliteedi langus
- jet lag'i sümptomid
Milleks Arkorelax Melatonyl'i kasutatakse?
- toetab und, vähendades uinumiseks kuluvat aega
- taastab normaalse une-ärkveloleku tsükli, mida on muutnud jet lag'i mõjud
- parandab une kvaliteeti
Arkorelax Melatonyl'i hoiatused ja kõrvaltoimed
Ärge ületage soovitatavat päevast annust.
Hoidke Hoida alla kolmeaastaste laste käeulatusest eemal.
Toodet tuleks kasutada osana mitmekesisest ja tasakaalustatud toitumisest ning tervislikust eluviisist. Toidulisandeid ei tohiks pidada mitmekesise toitumise asendajaks.
Kui te saate ravi (antidepressandid, unerohud või muud rahustid), pidage enne selle toidulisandi kasutamist nõu oma arstiga.
Liigne tarbimine võib avaldada lahtistavat toimet.
Arkorelax Melatonyl'i aegumiskuupäev ja säilitamine
Hoida toodet jahedas, kuivas ja valguse eest kaitstud kohas.
Toote minimaalne säilivusaeg kehtib juhul, kui seda hoitakse nõuetekohaselt kahjustamata pakendis.
Arkorelax Melatonyl raseduse ja imetamise ajal
Toote kasutamine raseduse ja imetamise ajal ei ole soovitatav.
Apteekri nõuanded Arkorelax Melatonyl'i kohta
Öövahetused: vahetustöötaja sündroomi vahetused.
On palju ameteid, mis nõuavad öövahetusi. ja üks võimalikest tagajärgedest on unehäired muutunud une-ärkveloleku rütmi tõttu. Vahetustega töö sündroom on väga levinud ja võib kaasa tuua ka negatiivseid tagajärgi, nagu stress, ärrituvus, unisus ja unetus.
Üldiselt on öövahetustes töötavatel inimestel raskusi mitte ainult uinumisega, vaid ka pikaajalise ja rahuliku unega.
Sel juhul võivad teid aidata mõned näpunäited:
1. Vältige alkoholi ja/või suitsetamist enne magamaminekut
2. Vältige kohvi, teed, gaseeritud jooke ja šokolaadi enne magamaminekut
3. Vältige eriti rasvaseid või raskesti seeditavaid toite (nt punane liha, praetud toit)
4. Hoidke magamistoa temperatuur mitte liiga kõrge, ideaaljuhul 18 °C.
5. Vältige arvutite, nutitelefonide ja tahvelarvutite kasutamist enne magamaminekut.
6. Vältige eredat valgust ja müra.
7. Võtke regulaarselt melatoniini, hormooni, mida meie keha samuti toodab ja millel on võime taastada une-ärkveloleku rütmi, toetada und ja parandada selle kvaliteeti.
Arkorelax Melatonyli koostis
Gaase moodustavad ained: maltitool ja isomalt - Paakumisvastased ained: magneesiumstearaat ja rasvhapete mono- ja diglütseriidid - melatoniin.
Arkorelax Melatonyli toiteväärtus
1 tablett sisaldab 1 mg melatoniini
Kuidas Arkorelax Melatonyli võtta
Võtke 1 tablett õhtul enne magamaminekut.
Arkorelax Melatonyl: korduma kippuvad küsimused
Kui kaua Arkorelax Melatonyli võtta Kuidas Melatonyl toimib? Paremaks uinumiseks soovitame võtta ühe Arkorelax Melatonyl tableti pool tundi enne magamaminekut.
Comment